Вам необходимо выполнить большой объем работы, у вас дедлайн на работе или надвигается сессия. Вы готовы взяться за дело, но никак не можете сосредоточиться, что – то вас все время отвлекает, вы теряете мысль и, наконец, очередной раз откладываете начатое дело. Знакомая ситуация? Бороться с этим состоянием сложно, но можно.

More >